2009年4月27日 星期一

我曾经是胖妹 终章

THJS1016~Women-s-Tee-Hugger-Burn-Fat-Not-Oil-Posters C'est La Vie

上面的标题,是法语,意思是这就是人生。

你可以不喜欢,甚至欺骗自己,但这就是人生。就是因为C'est La Vie这就是人生,无论自己喜不喜欢,我都决定了怎么样都要立定态度去做。

减重的前后,都让我上了人生宝贵的一课。现在回看减重前的一切,真的很不同。

其实首当其冲的改变,就是在人际关系上。首先还记得那个矮胖男生吗?减重之後,他对我的态度真的改善很多。他以前也没甚麽想跟我说话,但是现在态度全然不同。然后就是身边的男生,态度也是有明显的改变。现在记得我的名字的男生比以前多。甚至,在半路上看到你会善意的问你要不要做顺风车。这些在我减重之前,似乎都没有发生过。

我的重点并不是再说身材变好甚麽的就会吸引男生,但是现实上是,当自己看起来健康的时候,人家也会喜欢跟妳接近一点。

说真的,要让人家见识到妳的内在美,也必须先要让人家肯接近妳吧?不然人家怎么有兴趣知道妳更多呢?

以前我也认为看人家的外貌在先,再决定要不要认识那个人是肤浅的。但是经过这样的一个经验,我发现无论你喜不喜欢,别人想要认识你的话,就是得先看看你的外表的--打个比方,既然苹果不能咬了再买,那么我至少就先相信它新鲜的外皮吧?就算是现在可以给顾客试吃,但是是店员应该也会精挑细选卖相佳的给顾客试吃吧!

一个好的卖相,是可以为苹果本身的美味加分的。 人的外表也是如此,就算不是貌若潘安,或者沉鱼落雁,也至少要健康和明朗吧?我只是需要让人觉得我明快健康就很好,并不是特别在意外表的外貌协会会员。

其实身体变好了女性朋友也会增多。因为身体的健康和明朗,是会感染他人的。妳不再排斥跟她们去买衣服使用化妆品的时候,妳就不会以“她们都勾心斗角”来拒绝她们的友谊。而且我觉得工作上也因为自己形象的改变,讓人觉得你看起来比较专业。而且由于在公关部门工作,我觉得健康的形象就讓人对我更有信心,而我也更有信心去面对别人。

态度

减重本身的态度很心态真的很重要,因为很多人都误认肥胖=耻辱,减肥=去掉奇耻大辱,所以往往将减肥看成不快乐、不见得人、让人觉得不好意思的事。其实肥胖跟生病一样就是一种弱势的生理状况,减肥就是为了讓身体轻松少掉束缚。用这种角度看事情,就一点也不觉得丢脸了。很多真正在减重的人特别是女生,在过程中都会羞于让人知道她在减重。其实让人家知道自己在减重是很好的鞭策。因为减重的期间一有小小的放纵都会有人帮你监督。或是“带刺”的问你:“不是在减肥咩?还吃那么多、那么油、那么不健康?”先不要发怒,因为这些人都是你的菩萨,提醒你你正在减重。这个时候你不需要任何的溺爱,有的时候严厉的提醒是一种警告的指标,这就叫做适当的压力。在减重没啥可耻的,就算是减重失败了也没啥可耻,因为减重也许用错方法、方法不适合就不一定会成功的,你总要点时间找到方法

先问问自己爲何要减重,最好的出发点是为了自己要健康,也是最根本的出发点。其实很多人突然间体重增加也是不健康的征兆,不妨先找医生看看,找出真正的原因。然后才计划减重的方法,可能才就有效。那些不健康的方法就不要尝试了,因为就算你瘦下来的身体却比胖的时候糟,那就很划不来。

设定一个现实的目标,不要太急,就算是消瘦的速度慢下来或者停下来也不要着急。你的身体本来就是会自我调节的。若是有接受疗程,认真并诚实的配合。若是需要配合运动,也尽量不要懒惰。用最快乐的方法瘦下来,不要太勉强一定要自己收到很骨感才是美。相信自己看起来健康的时候就有自然的美感出来了。

“不要回头看”也是很重要的口诀,很多人在减重後还保留自己那些已宽松了的衣服。其实我觉得在减重之后把宽松的衣服处理掉很重要。首先算是买些新衣镐赏自己也好,但是总要的是合身的衣服会督促妳照顾自己的身形。所以尽量穿合身的衣服让自己即使不瘦下来也绝不胖回去。

接受诚心的赞美也是要诀,赞美讓妳有装扮自己的动力,她绝对是一个神奇的魔法。

总结

幾篇下来,可能有些人会认为我说的都是大家都懂得的老生常谈,但是我觉得无论如何的老掉牙,其实真的就是如此的循环着。我相信有经历过肥胖的人,都会知道我们受了多少的苦头,然而讽刺的是,这些苦头很多时候就是自己没有照顾好自己造成的。剩下的,就真的是无可改变的遗传造成的。(XD還是要赖一下遗传……)

我也想说身体发肤受之父母,就算尽了力也不能减重,也不应做出伤害自己的事情来让自己看起来更美丽。伤害自己本来就不美丽,那么怎么能够通过伤害自己来得到美丽呢?

让我们一起美的健康、快乐、自然。(终)

5 則留言:

kienjean 提到...

卖相固然重要,人做得怎么样,更重要!
当然并不是完全没有去理会外表,但至少也要懂得尊重场合,可以的话让人有种互相舒服和自然的感觉。

其实我现在很多同事都认为我很适合做类似公关的工作,许多人甚至不相信我念的专科原来是这么文静的科目。所以我的老板娘只要一有类似外交的工作,一定有我的份。我不是不喜欢,较向往顺其自然。我肯定讨厌的就是明明对方不是味儿,却因为他们的身份和地位而不能做自己。这或许是公关需要忍耐的地方吧?

自信,或许是人人都必须要有的。

合身的衣服确实会提醒自己保持在最佳状态,最近我买衣裤的时候,尤其是裤子,真的是瘦了一圈,希望遇见你时没有吓坏你,最近的压力很大,我真的想逃!不过我不会让自己继续消瘦下去,我会好好努力保持在一定的身形比率。

Jane·彥儀 提到...

当然做人的根本还是内在最重要,但是说真的,包装是帮忙加分数的。我也希望何时何地都可以做自己,但是必要的时候需要显现专业的型像的时候,还是要先隐藏一下自己的本性的。

你呀@~保重身体,已经没有甚麽地方可以再瘦的了。

doinkdoink 提到...

我以前也是酱呢,觉得反正我很有料到,真金不怕红炉火,所以都不太打扮自己。。。
可是结果被雇主用很不好的态度来对待...
后来,看透了,觉得人如果不先包装自己,那不认识你的人也不会欣赏你。。。
要吸引他人,赢取别人好感的第一步就是外表。。。
所以虽然我很肥,可是我还是尽量打扮自己,穿适合的衣服。。。酱不仅自己能够自信点,也比较让别人觉得专业 :)

Jane·彥儀 提到...

doinkdoink,
我觉得就是好好的照顾自己的仪表,确实是爱自己的表现。而先爱自己的人,才会有机会让人喜欢。我喜欢你的态度,就是要懂得包装自己,让自己自信起来。

DoinkDoink 提到...

呵呵,可能大家都经历过类似的经验吧,人总是要在痛过,方能觉醒阿 ^_*