抄經·修心

不知不覺抄經已經變成日常的一項功課。進行曼陀羅的同時，我也在抄經。因為是剛入門，選擇了般若波羅蜜多心經，毛筆書寫。

一開始抄經，其實已經在開始修心修靈性。之前長年累月機械化的工作，讓心靈和意志接近乾涸的地步。有時不靜下來，也不知道自己究竟有多累。如果說曼陀羅是透過顏色感情抒發、活化頭腦。那抄經就是需要靜下來的功課。一開始還真的不容易靜下來，所謂不能靜下來不一定就是煩躁、不安、坐不下去。不靜，包括一切的雜念。比如：怎麼我的字不美麗？下午吃什麼？晚餐幾點煮?這些都已經在抄經的過程中一一去改善。

抄經修行，不需擇時日。準備好抄經本或者就淨紙一張、毛筆和可以讓你好好抄經的地方就可以了。其實抄經要怎麼開始呢？我個人是先洗手洗臉，可以的話就沐浴。這是尊敬自己和佛陀的禮儀。念個開經偈之後就開始下筆。下筆的時候就專注，可以反思記過，摒除妄想。寫完之後，寫上善男/信女xxx沐手恭書作結。迴向偈念一遍。抄好的經文，可以求佛菩薩做主迴向給眾生、往生者、冤親債主，甚至就是單純的以感恩天地的心情化掉。可以在家裡自己化，也可以拿到廟堂供佛了再化。

有人問過我抄經有效嗎？其實我覺得還蠻有效的，至少對自己來說修心這點有效。只是修行每個人結果都不同，但是我相信只要懷抱善念，就會漸漸的往好的方向去。

抄經也讓我也感受到以下好處：

加強專注力。抄經之前我總要一心二用甚至三用四用，想把每件事都同時做到最好。後來才發現，原來這樣只能把事情都做得半好。不專注也沒有辦法思考自己做事的意義，這些都是以前盲目的忙碌養成的壞方式，現在經過抄經的過程，已經改善許多。

生懺悔心。抄經的時候心靜下來，就會想起很多以前做過的不好事、說過的不好話還有一切妄想，能夠反思己過生懺悔心，覺得自己應該可以以好的方式來處理不好的事。因為在抄經，一些不好的念頭升上來的時候會覺得不恭敬，也會即刻懺悔終止那些不好的想法。

得結善緣。因為抄好的經文最後都要迴向，所以就可以和天地萬物結善緣。因為抄經結緣，可上報四重恩；下度三途苦。若是得到感應，也會生起感恩心，會想做更多好事來回報和迴向。

總的來說，抄經是我認為不錯的修行方式，我相當的推薦。